Skill Session - Mindfulness at Work

(English below)

កម្មវិធី​ Skill-session ដែលរៀបចំដោយ Workspace 1​ គឺជា workshop ទ្រង់ទ្រាយតូច ដែលមានភាព ច្នៃប្រឌិត​ ហើយតែងតែនាំយកអ្នកជំនាញនៅក្នុងវិស័យផ្សេងៗមកចូលរួមចែករំលែកចំណេះដឹង។​ សំរាប់ Skill-Session នៅក្នុងខែនេះ យើងនឹង​លើកយកប្រធានបទទាក់ទងនឹង​ ការតាំងសតិអារម្មណ៍នៅកន្លែងការងារ។

ការតាំងសតិអារម្មណ៍នៅកន្លែងការងារ ជាកត្តាមួយដើម្បី ជួយឲ្យការផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារ និង ខ្លួនឯង កាន់តែប្រសើរ និង សម្រេចបាននូវតុល្យភាពជីវិត - ការងារ។ ការតាំងសតិអារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការក៏អាចទ្រទ្រង់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនង នៅកន្លែងធ្វើការឬនៅផ្ទះកាន់តែប្រសើរ។

ចូលរួម Skill Session នៅខែនេះអ្នកនឹងបានយល់ដឹងថា អ្វីទៅជាការតាំងសតិអារម្មណ៍នៅកន្លែងការងារ និង ផលប្រយោជន៍របស់វាមកលើជីវិតរស់នៅ និងការងាររបស់យើង ពីលោកនឹម ឈុន្នី ស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុនបណ្ដុះបណ្ដាល វិបស្សា។ លោកឈុន្នីនឹងនិយាយអំពី បច្ចេកទេសដើម្បីអនុវត្តសមាធិនៃការគិត និង បញ្ចូលវាទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានបន្ថែម៖
កាលបរិច្ឆេទ៖ ថ្ងៃទី២២ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២០
ពេលវេលា៖ ចាប់ពីម៉ោង ៩:០០ ដល់ម៉ោង ១២:០០
ទីតាំង៖ Workspace 1, Factory Phnom Penh
តម្លៃចូលរួម៖ $៥
វាគ្មិន៖ លោកនឹម ឈុន្នី, ស្ថាបនិក វិបស្សា

ចុះឈ្មោះចូលរួមតាម link នេះ៖ https://bit.ly/30QBmH5

(រៀបចំដោយ Workspace 1)
Workspace 1 គឺជាការិយាល័យរួមគ្នាមួយ ដែលបង្កើតឡើងដោយ​​ស្ថាបនិកដែលយល់ពីតុល្យភាពនៃ​ជីវិតការងារ និងការកំសាន្ត។​​ គោលបំណងរបស់ពួកយើងគឺ​ ជួយអ្នកអោយបំពេញការងារអោយបានល្អដោយផ្ដល់នូវទីតាំងដ៏ល្អ​, សហគមន៍ដ៏ប្រសើរ និង​ជាកន្លែងមានផាសុខភាព ដូចជាផ្ទះទីពីររបស់អ្នក។

​សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់៖
អ៉ីមែល៖ work@factoryphnompenh.com
គេហទំព័រ៖ work.factoryphnompenh.com
ទូរស័ព្ទ៖ +855 17 999 547


Skill-Session by Workspace1 is a series of creative, short, and practical workshops that will bring an expert in a specific field. For the upcoming Skill-Session we will be talking about Mindfulness at Work.

Mindfulness can simply mean awareness. Mindfulness at work is a tool to improve your productivity, bring better focus, center yourself and achieve work-life balance. Practising mindfulness at work can also sustain your mental and physical health, improve resilience and relationships at work or at home.

Join Skill Session this month and learn from Mr. Chhunny Noem, Founder of Vipassa, about mindfulness at work and its benefits on your work and your life. Mr. Chhunny will talk about techniques to practise mindfulness meditation and integrate it into your daily life.

Event Details:
Date: 22.02.20 (Saturday)
Time: 9:00AM-12:00PM (morning)
Venue: Workspace 1, Factory Phnom Penh
Cost: $5
Speaker: Mr. Chhunny Noem (Founder of Vipassa)

Registration link: https://bit.ly/30QBmH5

(HOSTED BY WORKSPACE1)
Workspace1 is a co-working community, dreamt up by people who understand work-life-play balance. Our goal is to help you do your best work through providing a cool space, awesome community, and a home away from home (in short, a second home) for your comfort, a space you can be yourself!

(MORE INFORMATION?)
Email: work@factoryphnompenh.com
Website: work.factoryphnompenh.com
Call: +855 17 999 547